Долгожданный отпуск не за горами. Вы уже предвкушаете, как на две недели забудете о насущных проблемах, и будете предаваться безделью на морском берегу. Без сомнений, вы заслужили этот отдых, и ничто не должно омрачать ваше путешествие. Чтобы избежать неожиданных проблем, нужно подготовиться к поездке заранее.

Конечно, нужно собрать необходимую одежду: панамки, купальники, юбки, шорты, шлёпанцы и прочие атрибуты южного отдыха. Но есть ещё один момент: обязательно заранее постарайтесь получить медицинский полис, ведь это страховка вашего здоровья. Сделать это можно тут, причем можно даже без посещения страховой компании. В другой стране с вами может приключиться что угодно, нужно иметь хорошую защиту. Конечно, собираясь на отдых, мы не думаем о плохом. Но, как говориться, бережёного Бог бережёт. Оформив страховку, не забудьте собрать походную аптечку.

Лекарства в другой стране совсем иные. Прежде, чем вы объясните фармацевту, что именно вам нужно, может пройти целая вечность. Особенно опасно принимать неизвестные препараты людям, у которых может возникнуть аллергическая реакция.

Существует базовый набор медикаментов, которые всегда нужно брать с собой:

Средства от укачивания. Обязательный атрибут любой поездки. Вы можете абсолютно спокойно переносить поезда и самолёты, но прогулочная поездка на катере может обернуться настоящим кошмаром, если вовремя не выпить волшебную таблетку.

Страшное слово «акклиматизация» почти никого не обходит стороной. Смена климата – это огромный стресс для организма. Позаботьтесь об укреплении своего иммунитета заранее, чтобы добрую часть каникул не пролежать с температурой, уныло поглядывая в окно на ласковый морской прибой. Укрепить организм прекрасно поможет настойка эхинацеи. Начните пить её заранее. А с собой обязательно возьмите противопростудные препараты, чтобы убить болезнь в самом её начале. Если вы решили получить медицинский полис до начала путешествия, то в случае с простудой он бессилен.

Средства против расстройства желудка. Никто не знает, как экзотическая кухня повлияет на ваш организм. Поэтому всегда имейте при себе пару таблеток от диареи.

Лекарства от аллергии. Даже если вы не аллергик, то всё равно возьмите с собой противоаллергические таблетки. Ведь ваш организм может неожиданно отреагировать на неизвестную ему пищу.

Обезболивающие препараты. Они помогут быстро устранить боль, чтобы вы дальше могли беспрепятственно наслаждаться отдыхом.

Йод, зелёнка, пластыри и бинт всегда пригодятся. Особенно этот набор актуален для поездок с детьми.